日职指的是日本职业足球联赛，它是日本最高等级的职业足球联赛系统，由社团法人日本职业足球联赛主办，简称为J联赛。J联赛是日本足球推广、强化实力以及地区发展的重要振兴项目，也是亚洲区其中一个最受欢迎和最具质素的足球联赛。
联赛由18支球队组成，进行双循环赛制，即每支球队都会与其他球队进行两次比赛，一次主场，一次客场。积分计算方式是胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。联赛结束时，积分多的球队排名靠前，如果积分相同，则根据净胜球、总进球数、相互战绩等顺序排列名次。
日本职业足球联赛的升降级制度规定，J1联赛的最后两名球队将直接降入J2联赛，而J2联赛的升级附加赛胜者将与J1联赛倒数第三名球队进行单场决胜，胜者参加下赛季J1联赛，负者参加下赛季J2联赛