长跑后恶心、想吐，可能与生理性原因有关，通常休息后可逐渐缓解。若未缓解可能为病理性原因导致，包括急性脱水症、慢性浅表性胃炎、低血糖等。建议患者尽早到医院进行系列检查，进行针对性治疗。
一、生理性原因：长跑属于剧烈运动，运动过后胃部、脑部等系统可能会出现暂歇性血氧供给不足的现象，继而引起生理性恶心、想吐、头晕等症状。通常通过多补充水电解质、充足休息、适当进食高蛋白食物等措施，即可得到显著改善，并不具有持续性。
二、病理性原因：1、急性脱水症：长跑过程中体内大量水分、电解质、无机盐等物质，会通过汗液从体内排出，若不及时补充，极有可能会引起脱水，出现恶心、想吐、晕厥等，严重者甚至会发生脱水性休克。患者应及时送院进行纠正治疗，治疗措施包括口服或静点水电解质平衡调节剂，预防严重并发症的发生，如氯化钠注射液、葡萄糖酸钙等；
2、慢性浅表性胃炎：患有慢性浅表性胃炎的人群，在长跑过程中胆汁、胃酸等酸性物质与受损的胃黏膜接触频率增加，胃肠道组织血液代谢加速，可能会引起胃平滑肌痉挛，从而引起反射性恶心、想吐等表现，可通过口服抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，或保护胃黏膜药物，如铝碳酸镁片等药物来缓解；
3、低血糖：人体进行长跑过程中，体内能量会被大量消耗，血浆葡萄糖含量会出现持续性下降，一旦低于正常水平，极易引起恶心、想吐等低血糖症状。患者可以通过食用含糖类食物进行改善，严重者可以通过肌注葡萄糖进行治疗；
4、其他疾病：如高血压、高血脂症、糖尿病等。以上疾病往往会累及血管、神经等多个系统组织，从而影响血液正常流动，继而导致长跑后恶心、想吐等不良症状。